今年の抱負

新しい年の幕が明けましたが、皆様にとって良い年明けになりましたでしょうか？
暦の関係上、お勤めされている大半の方々にとっては例年より若干少なめの年末年始の休暇をお過ごしになられたことと思われます。

さて、今回の私の年末年始はいつもと違った過ごし方をしておりました。この時期はついつい食べ過ぎてしまい、毎年体重増加とともに年明けを迎えていたのですが、今年はいつもと違い体重が減少してしました。その理由としましては、年末に体調を崩し、二晩ほど寝込んでしまったことがその原因であると思われます。また、これにより年末のカウントダウンは布団の中で過ごすこととなってしまいました。

今では体調の方はすっかり良くなりましたが、今考えるとあの体調不良は恐らく年末の食べ過ぎによる消化不良が原因の様な気がします。毎年、食べ過ぎで体重増加をしているのに、今年は食べ過ぎが原因で体調を崩し体重が減少するとは…、何とも複雑な気持ちです。。。

私の年末年始はこの様な状況ではあったものの、ここ数年考えたことがなかった「抱負」を、床に伏せながらではありましたが今年は考えることができ、以下の2点を設定致しました。

・「体調管理を怠らず、健康に過ごす」
・「これまでより1時間、早く起きる」

昨年は身体管理が不十分で体調を崩しがちであったため、今年は身体の管理を十分に徹底し、健康な一年にしたいと思います。また、ゆとりを持って行動をするために、これまでより若干早く起きることを目標としました。身近なことであり、とても簡単そうな抱負ではありますが、三日坊主とならないよう精進したいと思います。

皆様も新たな年を迎え、抱負や目標を立てられた方もいらっしゃると思われますが、ぜひ達成に向けて頑張って頂けたらと思います。

今年一年、皆様にとって健康で良い年になりますように。

（営業推進部　T.I）